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“Ich fürchte die bevorstehende Operation”

Seit ihrer Kindheit hatte sie in Panik, Angst vor allem, was mit dem Krankenhaus, Klinik, verbunden war. Wenn es notwendig war, zu spenden, insbesondere Blut, rannte ich aus dem Haus weg, wenn auch nicht, um es nicht zu tun. In meinem ganzen Leben habe ich nur zweimal Blut von Wien gespendet, und beide wurden beide Male ohnmächtig. Ich kann nicht einmal Injektionen durchführen, ich brauche ein paar Stunden, um sich mit der Tatsache zu „abfinden“, dass es sein wird.

Es ist wahrscheinlich wichtig zu sagen, dass ich keine Angst vor Blut und Schmerz und sehr geduldig habe. Es ist jedoch schwierig, über den erforderlichen Betrieb zu entscheiden. Manchmal erscheinen Gedanken, dass es besser ist zu sterben, als sich unter das Messer zu legen. Anästhesie ist für mich immer noch sehr beängstigend. Es macht Hilflosigkeit Angst. Ich habe keine Ahnung, was ich tun soll, aber ich werde den Tropfen definitiv nicht überleben. Ich möchte mich in einer Ecke verstecken und so tun, als hätte ich einen Albtraum.

Yana sieht aus irgendeinem Grund Ihr Gehirn die Gefahr und Bedrohung für das Leben in allem, was mit dem Krankenhaus und den medizinischen Manipulationen zu tun hat. Vielleicht hatten Sie eine traumatische Episode im medizinischen Intervention in der Kindheit und eine tiefe Überzeugung wurde inzwischen festgelegt: Sie ist unsicher, und Sie müssen alles tun, um Gefahr zu vermeiden.

Tatsache ist jedoch, dass viele der Überzeugungen und Einstellungen unserer Kinder unrealistisch sind und kognitive Verzerrungen enthalten, weil die Medizin zum Überleben beiträgt und nicht umgekehrt. Außerdem erweisen sie sich oft als dysfunktional und stören die Erreichung von Zielen. In diesem Fall ist es Ihr Ziel, die Gesundheit zu verbessern.

Nun, was in dieser Situation getan werden muss:

  1. Verstehe dich selbst, finde die Hauptangst. Zum Beispiel: „Was kann in einem Tropfen gefährlich sein? Hier setzen sie mir einen Tropfen und was schlecht passieren kann?»Angenommen, es gibt Gedanken, dass sie etwas falsch einführen können. “Und dann was? Was

    kann mir als nächstes passieren? Und was ist daran los? Und dann was?”Auf diese Weise enthüllen Sie ein bestimmtes Szenario, das mit der Gefahr zusammenhängt, und verstehen, was genau Sie fürchten.

  2. Jetzt müssen Sie diese Gedanken für ihren Realismus analysieren: Warum sollte es so sein und nicht anders. Fakten “für” und Fakten “gegen” gegen “. Was ist die gesamte Wahrscheinlichkeit eines negativen Ergebniss von Ereignissen?? Und die letzte Frage: Welche Ereigniskette ist am wahrscheinlichsten? Die Antwort auf die letzte Frage wird eine rationale Alternative zur Verurteilung von Kindern sein.

So senden Sie ein neues Signal an das Gehirn, dass die bevorstehende Operation sicher ist, und die Angst wird gehen.

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